My Okinawa

16 mai 2020

Energy shot

INGRÉDIENTS (pour 2l):

  • 6 pommes⁣⁣

  • 2 oranges⁣⁣

  • 10 carottes⁣⁣

  • 1 fenouil⁣⁣

  • 1 céléri⁣⁣

  • 4cm de gingembre⁣⁣

PRÉPARATION:

Passez le tout à l'extracteur (style JazzMax), et dégustez frais!

CONSEIL NUTRI:

⁣⁣Les jus de fruits (même ceux faits maison!) sont très sucrés.⁣⁣

Mon petit conseil: toujours avoir au moins 30% de légumes dans votre jus de fruits! ⁣⁣

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