ENERGIE: Tu manques d’énergie / de vitalité dans ta vie quotidienne? 
SOMMEIL: Ton sommeil n’est pas réparateur: tu as dû mal à t’endormir, tu souffres d’insomnie…
DIGESTION: Tu as des soucis de digestion: reflux, ballonnements, acidité, gaz… 
ACNE: Tu as des problèmes de peau: acné, eczéma, psoriasis, rosacé… 
EMOTIONS: Tu grignotes? Tu as des pulsions sucrées? Tu manges tes émotions?
 
Tu coches une de ces cases ou plus ? 
➡️ Cette Cure Reset de My Okinawa est faite pour toi ! 
Début de la cure: au moment de ton choix
 
En 4 semaines, nous ferons un reset intégral de notre corps afin de retrouver une énergie débordante !
 
Le principe est simple, La Cure Reset de My Okinawa combine 3 objectifs: 
Chouchouter notre foie grâce à un mois sans sucres ajoutés
Calmer nos intestins en changeant certaines habitudes alimentaires pour faciliter la digestion
Se purifier grâce à une semaine de reset (comprenant une descente, un jeûne (optionnel) et une réintégration alimentaire) 
Ce trio vous permettra de remettre les compteurs de votre santé à zéro, et de prendre, enfin, soin de vous. 
 
Voici un résumé : 
Semaine 1: Ciao le sucre et l’alcool ! 
Semaine 2: Préparation progressive à la Reset Week (comparable à un descente alimentaire: on commence par éliminer la viande, puis le poisson, les produits laitiers…) 
Semaine 3: Reset WEEK 
Présentation d’une journée-type composée fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses et de bonnes graisses.
Optionnel: 1-2 jour(s) de jeûne hydrique (accompagné de bouillons).
Semaine 4: Intégration des bonnes habitudes et réintégration progressive des catégories d’aliments.
 
Concrètement, 
Compris dans le pack : 
Un Ebook comprenant les guidelines de la Reset ainsi que 35 recettes (explication, objectifs, journées-types,…). Cet ebook sera envoyé par mail dès confirmation de la commande.
Une consultation de 15 minutes (en ligne) durant le mois pour faire le point et fixer les objectifs. 
 
PS: Cette cure comprend un ebook de 35 recettes, mais ne vous impose pas de menu chaque jour. Les recettes sont données pour vous faciliter la vie et éveiller votre curiosité. 
 
Afin d'optimiser les effets de la cure sur ton corps, nous avons crée un partenariat avec 'Mon Bouillon' en vous développant une boxe de 6 bouillons spécifiquement dédiés à la cure. (toutes les informations seront dans l'ebook).
 
Bonne cure !