Comment en sommes-nous arrivés à l'alimentation d'aujourd'hui? Comment faire face à cette transition alimentaire? Que pouvons-nous changer dans notre quotidien pour améliorer notre santé? Tout se fait par petits pas!

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Contenu de la conférence:

- La transition alimentaire

- La vérité sur les sucres

- La composition des différentes huiles

- L'importance des protéines végétales

- Les bonnes associations dans notre assiette

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Lors de cette conférence, Marie de Giey, diplômée et passionnée de nutrition vous apprendra à composer votre assiette de la manière la plus intelligente possible.

Vous en sortirez avec un maximum de petites habitudes quotidiennes à mettre en place pour votre santé et celle de votre famille!

Quand ? Mardi 15 Octobre
Où ? Au Café des Minimes; Rue des Minimes 60, 1000 Bruxelles ;
A quelle heure ? A 19h30 ;
Combien? 35€/personne (nombre de places limité!)

Inclus:

• La Conférence

• Un grand buffet végétarien composé de légumes grillés, hummus, tapenade, salades, céréales, légumineuses etc

• 1 limonade

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