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Rue Lambert Vandervelde 40
1170 Watermael-Boitsfort

marie@myokinawa.be

MARIE DE GIEY

Consultante en nutrition

Tél: 0032 477 49 32 82

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LES LIPIDES - LE MERCREDI 19 JUIN 2019

Quelle est leur fonction dans notre organisme ? Quels sont les différents types de graisses, ainsi que leur source alimentaire ? Notions de bonnes graisses et mauvaises graisses. Analyse des différentes huiles (animales et végétales) : comment les utiliser ? Zoom sur les omégas 3 : essentiels à notre organisme?

 

Déroulement:

Tout d'abord, nous étudierons ensemble les différents lipides et leur action sur notre corps.

Ensuite, nous cuisinerons et dégusterons une entrée, un plat et un dessert ensemble pour que vous repartiez avec de nouvelles idées!

Concrètement: Théorie (1h) + Préparation du menu (1h) + Dégustation (1h)

Horaire: de 19h30 à 22h30

Adresse: Rue Lambert Vandervelde 40, 1170 Watermael-Boitsfort

Prix: €60,00
Inclus: Fiche théorique, Apéritif, Eau Détox, Entrée, Plat, Dessert, Vin