Quelle est leur fonction dans notre organisme ? Quels sont les différents types de graisses, ainsi que leur source alimentaire ? Notions de bonnes graisses et mauvaises graisses. Analyse des différentes huiles (animales et végétales) : comment les utiliser ? Zoom sur les omégas 3 : essentiels à notre organisme?

 

Déroulement:

Tout d'abord, nous étudierons ensemble les différents lipides et leur action sur notre corps.

Ensuite, nous cuisinerons et dégusterons une entrée, un plat et un dessert ensemble pour que vous repartiez avec de nouvelles idées!

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Concrètement: Théorie (1h) + Préparation du menu (1h) + Dégustation (1h)

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Horaire: de 19h30 à 22h30

Adresse: Rue Lambert Vandervelde 40, 1170 Watermael-Boitsfort

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Prix: €60,00
Inclus: Fiche théorique, Apéritif, Eau Détox, Entrée, Plat, Dessert, Vin

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